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怀孕前应注意什么?

核心提示:   怀孕前应注意什么呢?专家说,女性怀孕之前应该注意哪些呢?这个问题是大家比较关心的问题,那么今天来看看专家详细介绍。   怀孕前应注意什么?怀孕之前应注意哪些?请看专家是怎么介绍的:   1、如果你准备怀孕,最好去医院做一次全身性检查,看看你是否患有下列病症:   回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。   如果想接种水痘、麻疹等疫……

  怀孕前应注意什么呢?专家说,女性怀孕之前应该注意哪些呢?这个问题是大家比较关心的问题,那么今天来看看专家详细介绍。

  怀孕前应注意什么?怀孕之前应注意哪些?请看专家是怎么介绍的:

  1、如果你准备怀孕,最好去医院做一次全身性检查,看看你是否患有下列病症:

  回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。

  如果想接种水痘、麻疹等疫苗,应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种,如果已经怀孕或还未确定是否怀孕,请不要接种疫苗,否则会影响胎儿健康。

  如果患流感,近期内也别急着要孩子,等痊愈后再作打算。

  如果你有慢性病史,如癫痫、糖尿病、肾病,一定要告诉医生,让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。

  如果你平时养宠物,在怀孕之前务必检查是否有弓形体病,否则对胎儿很危险。

  检查你和丈夫的血型,如果你们的血型不同,或一方有特殊血型,就应该询问大夫应该注意些什么。

  2、请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。怀孕前应注意什么?

  3、如果你的工作环境比较危险,离铅、X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

  4、测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 最好能在怀孕前恢复正常的体重。

  5、向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。怀孕前应注意什么?

  6、要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。

  7、在怀孕前就应当把宠物送走。

  8、从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。怀孕前应注意什么?

  9、计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。

  10、要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。

  11、最佳生育年龄25、26岁将是女人生育的最佳年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,最迟不要超过35岁。

  12.最佳生育季节:应当选择婴儿比较容易度过的季节,一般来说,4、5月份最合适,酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力,对分娩不宜。

  怀孕前应注意什么?

  1.多服叶酸

  叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行。怀孕前应注意什么?

  深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。怀孕前应注意什么?

  2.戒忌烟酒

  香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。

  3.饮食均衡

  好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的,均衡的饮食不但能增进受孕的几率,同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。怀孕前应注意什么?

  所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质,过量服用可能弄巧成拙,对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期,从而更容易测定排卵期。怀孕前应注意什么?

  4.保持理想的体重

  超重或体重不足都会影响受孕。除此之外,因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之,体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。怀孕前应注意什么?

  当你准备怀孕时,应当即刻开始实行均衡的饮食。如果您超重,千万不要服用减肥药而应该坚持做运动,以每星期减轻1公斤左右为目标,不要操之过急。急进式地节食,不可能是良好妊娠期的起点。怀孕前应注意什么?

  通过我们专家给您详细对怀孕前应注意什么的介绍,以及对怀孕前应注意什么的讲解,那么您对该病清楚了吗?

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