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早泄试试行为疗法

核心提示:   很多男性怀疑自己早泄,其实诊断早泄有严格的判断标准,患者一定要有稳定的性生活半年以上,因此年轻人偶有性生活出现早泄的情况是很正常的,不能据此诊断为早泄。   按照国际标准来看,当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。另外,如果射精比夫妻双方期望得……

  很多男性怀疑自己早泄,其实诊断早泄有严格的判断标准,患者一定要有稳定的性生活半年以上,因此年轻人偶有性生活出现早泄的情况是很正常的,不能据此诊断为早泄。

  按照国际标准来看,当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。另外,如果射精比夫妻双方期望得早,并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张,这样就可以称之为射精太早或射精太快。

  早泄对于年轻人来说更常见,不过早泄的发生与精神紧张有关,而与年龄关系并不大。

  有些年轻人会有手淫的习惯。根据手淫时间的长短来判断是否早泄也是不对的。实际的性生活和手淫有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔而润滑。而手淫对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要短。

  郑州大学一附院泌尿外科张卫星教授介绍说,治疗早泄最常用的是行为疗法,这种方法是通过锻炼,借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单,具体步骤如下:

  第一步:逐渐刺激阴茎,在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

  第二步:停止刺激30~60秒钟。

  第三步:重新刺激阴茎,停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

  第四步:重复上述操作四到五次,直到能够知道什么时间将要射精,然后完成射精。

  此外,早泄患者戴避孕套过性生活对病情也有一定缓解。男性带上避孕套,可降低阴茎头部的兴奋感觉,推迟男方性高潮的到来。

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