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男性不育症要怎么预防

核心提示:   以前人们认为两人结婚长久不怀孕都是女人的过错,殊不知,近年来经调查发现,导致一直无法要孩子的因素多数在于男性,很多男性因一些因素导致了不育症的发生。所以,在生活中,广大男性要做好不育症的预防。那么男性不育症要怎么预防呢?接下来就来了解一下吧。   男性不育症要怎么预防?男性不育症的发生因素有很多,广大男性要做好预防措施:   1、勿吸毒:   吸毒不及你是违法的现象,对男性生育也会有很大的影响,……

  以前人们认为两人结婚长久不怀孕都是女人的过错,殊不知,近年来经调查发现,导致一直无法要孩子的因素多数在于男性,很多男性因一些因素导致了不育症的发生。所以,在生活中,广大男性要做好不育症的预防。那么男性不育症要怎么预防呢?接下来就来了解一下吧。

  男性不育症要怎么预防?男性不育症的发生因素有很多,广大男性要做好预防措施:

  1、勿吸毒:

  吸毒不及你是违法的现象,对男性生育也会有很大的影响,所以,为了健康着想,不必要触犯法律,任何人都要禁止吸毒。男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

  2、戒烟限酒:

  对于现在社会的人来说,大部分人都会吸烟喝酒,而也有很多人嗜烟酒如命。都知道吸烟喝酒对身体健康会有一定的危害,同时,吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

  3、避免射线照射和电磁辐射:

  生活中,一些男性的工作避免不了长时间接触电磁和放射线照射,但一定要做好防辐射措施,因长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

  4、生育期的男性不随意滥用药物:

  在准备要孩子期间,广大男性不可乱用药物,因有些药物对精子有影响,也会导致不育症的发生。如经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

  5、性生活要节制:

  合理安排性生活,不要过于频繁,以免导致阳痿现象的发生,同时,也可能会导致精子含量减少。

  6、避免长时间泡热水澡:

  疲劳过后泡个热水澡可以缓解和释放压力,殊不知,长时间泡热水澡也是对男性精子不利的,这一点广大男性要多加注意。精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。

  男性不育症要怎么预防以上已介绍了,预防不育症的方法有很多,饮食方面也是不可避免的,合理的安排饮食,养成良好的生活习惯是必然的,要改掉不良习惯。

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