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今年最热7种减肥武器(2)

核心提示:     武器四 针灸 减肥原理:用针灸刺激相应穴位,疏通经络,调整内分泌和肌体平衡,由内而外地治疗。饮食过量导致肥胖的人,可以降低异常食欲;脏腑紊乱、脾胃虚弱引发肥胖的人,可以调节内分泌。 专家评价:针灸减肥同样需要严格的饮食控制,有些医生对患者的饮食控制十分苛刻,让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。针灸减肥是全身性减肥,局部减肥效果不明显,减肥效果因人而异。 ……

    武器四 针灸

减肥原理:用针灸刺激相应穴位,疏通经络,调整内分泌和肌体平衡,由内而外地治疗。饮食过量导致肥胖的人,可以降低异常食欲;脏腑紊乱、脾胃虚弱引发肥胖的人,可以调节内分泌。

专家评价:针灸减肥同样需要严格的饮食控制,有些医生对患者的饮食控制十分苛刻,让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。针灸减肥是全身性减肥,局部减肥效果不明显,减肥效果因人而异。

武器五 减肥药

减肥原理:目前国内市场上出售的减肥药主要分:中枢性作用减重药和非中枢性作用减重药。

专家评价:中枢性作用减重药含有西布曲明,用药时要特别注意避免副作用。对一些病人,西布曲明可引起不同程度的口干、失眠、乏力、便秘、月经紊乱、心率增快和血压升高。高血压病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齐或中风患者不能使用。含有奥利司他的非中枢性作用减重药副作用较少,但有时会因肛门排气带出脂便而污染内裤,或造成排便较急的尴尬情况,减肥效果不太突出。

武器六 中草药瘦身茶

减肥原理:相对于各种减肥成药,中药减肥是减肥人找中医专家检查身体,再根据自身情况对症下药,配置中草药瘦身茶。在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重。瘦身人群分四大类:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

专家评价:统计显示,胃热型与气滞型的肥胖患者最多,减肥治疗效果也较好。但是,中药减肥并不适合所有人,另外,寻找一位经验丰富的中医专家也非易事。

武器七 注射减肥

减肥原理:今年美容界冒出来的最新减肥疗法。只要在想瘦身的部位注射药物,即可迅速为组织吸收,快速燃烧脂肪。原理是通过基因调控打开脂肪库,使脂肪高度释放能量替代吃饭补充的能量,不进食也不饿,脂肪迅速消耗。

专家评价:就目前我国的科技发展水平来说,根本不能改变人的基因以达到减肥的目的,而且对人的细胞间质的研究连提纯都有相当大的困难,就更不用说用药改变了。目前市场上也确实存在着一种注射减肥法,不过这种方法注射的是激素,通过激素使脂肪细胞液化并排出体外,但这也根本不是一种“基因”或“使细胞间质发生变化”的减肥方法。

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