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这些减肥法不能用

核心提示: 不吃早餐 阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,降低身体新陈代谢速度,反而达不到的目的。 抽脂  通过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症有皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,不适合健康状况不佳的肥胖者。 穿减肥紧身衣 用塑料制造的“减肥衣”减肥。会增加被包裹的身体部位的流汗程度,而流汗排出的大多是水分,并非脂肪。 扣喉 指进食后再把食物吐出来。长期扣喉会导致腹泻、……

不吃早餐

阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,降低身体新陈代谢速度,反而达不到的目的。

抽脂 

通过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症有皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,不适合健康状况不佳的肥胖者。

穿减肥紧身衣

用塑料制造的“减肥衣”减肥。会增加被包裹的身体部位的流汗程度,而流汗排出的大多是水分,并非脂肪。

扣喉

指进食后再把食物吐出来。长期扣喉会导致腹泻、习惯性呕吐、营养不良,甚至患上厌食症。

蒸桑拿

会大量排汗,令体重出现虚幻的下降。减去的只是水分而非脂肪,一旦喝水补充水分后,便会回复到原来的磅数。

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