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辅助治疗哮喘食谱

核心提示: 食谱一:白果肉粥   食谱原料:白果(银杏)5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。   制作方法:   1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。   2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。   温馨提示:白果带毒性,不……

食谱一:白果肉粥

 

食谱原料:白果(银杏)5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。

 

制作方法:

 

1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。

 

2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。

 

温馨提示:白果带毒性,不可多放,亦不可生食。大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。

 

食谱二:蒸南瓜

 

食谱原料:南瓜一个、蜂蜜、冰糖各适量。

 

制作方法:

1、将南瓜洗净,在瓜顶上开口,挖去瓜瓤备用。

2、将蜂蜜、冰糖放入南瓜中,盖好,放入盘内,上火蒸1个小时后取出即可。

温馨提示:南瓜最好不要与羊肉同食,同食会导致黄疸和脚气病。

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