首页|健康快讯|常见疾病|男科妇科|儿科疾病|保健养生|体检急救|中医中药|孕产育儿|健身减肥|食疗食补|美容整形|瑜伽运动|彩妆护肤
首页 > 儿科疾病 > 儿童生长发育知识,如何预防矮小 > 正文

儿童生长发育知识,如何预防矮小

核心提示: 新闻背景:7月12日,由健康时报社主办、中国人民解放军第307医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动北京站”成功举办。此次活动旨在传播正确的儿童生长发育知识,引导患者合理就医,推动全社会对矮小患儿的关注。儿科专家、媒体代表、家长及儿童等约100人出席了本次活动。 七个小矮人和白雪公主的幸福生活只发生在童话故事里,在现实生活中,身材矮小带来的问题很多。与正常儿童相比,矮小患儿的智商属于正常范……

新闻背景:7月12日,由健康时报社主办、中国人民解放军第307医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动北京站”成功举办。此次活动旨在传播正确的儿童生长发育知识,引导患者合理就医,推动全社会对矮小患儿的关注。儿科专家、媒体代表、家长及儿童等约100人出席了本次活动。

七个小矮人和白雪公主的幸福生活只发生在童话故事里,在现实生活中,身材矮小带来的问题很多。与正常儿童相比,矮小患儿的智商属于正常范围,但大多人存在交往不良和社交退缩现象。身材的缺陷直接影响升学、就业及婚姻。

什么样的个头算矮?

什么是矮小症?中国人民解放军第307医院儿科主任何玺玉说,矮小症是指身高低于同性别、同年龄的正常人群平均身高2个标准差者或低于第3百分位线。“矮身材是一个描述性术语,说明这个人是在同年龄、同性别100人排队中,他排在前三。”

“孩子出生后的前两年是快速增长期,第一年增长20-25公分,第二年增长10公分左右;从3岁到青春期,这个时期的增长是一个缓慢的稳定的生长过程,每年生长5-7厘米左右。”何玺玉说,如果婴幼儿时期(3岁以下)生长速率低于7公分/年,儿童期是生长速率低于5厘米/年,青春期生长速率5.6-6.5公分/年,就认为是生长发育迟缓。

小儿生长不良和成人矮身材有很多的原因,包括生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、性早熟,还有小于胎龄儿、特发性矮小、全身性疾病、体质性生长和青春期延迟等均可导致矮小,应及早找专业医生诊治。

治疗要和骨龄赛跑

年龄是生长发育过程的一种‘计时器’,骨龄才是衡量生长发育进程的一种可靠的客观指标。何玺玉说,一般来说,如果女孩的骨龄超过16岁,男孩的骨龄超过18岁,其骨骺线大多已经闭合,长高的机会就非常小了。因此,越早了解骨骺线闭合情况,越早干预,越能够对孩子进行更好的干预治疗。只要治疗及时,孩子一般是可以拥有正常人身高的

临床上最常用的骨龄检测方法是拍摄左手和腕部X光正位片,因为手和腕部含有长骨、短骨等类型,是全身骨骼的较好代表部位,而且范围小,拍摄X光片方便,患儿所受到的X线辐射剂量也较小。

矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”, 何玺玉说,孩子的年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃孩子生长的空间及潜力越大,对治疗的反应越敏感,药物促生长效果越好。3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。

父母要做合格家长

何玺玉提醒广大家长:儿童矮小症发病率虽然高但不可怕,可怕的是很多家长并不了解相关知识、不重视孩子身材矮小的问题。

超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高;1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯;3成家长误认为只要营养跟上了,身高就能追赶上;70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解,不认为矮小可能是一种疾病,在发现孩子矮小后固守“晚发身”“二十三窜一窜”这样的错误观念盲目等待。

何玺玉建议,家长每3个月要给孩子量一次身高,如果在班级站队总是排在前三名,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,家长就应该引起注意。在发现孩子矮小的第一时间,家长就应该带孩子到正规医院专科门诊就医,寻求专业医生的干预。千万不要病急乱投医,或轻信广告,耽误了孩子的最佳治疗时机。

值得注意的是,如果孩子生长速度高于正常值,也应警惕性早熟问题。

吃动平衡促增高

对待孩子的身高问题,还要避免走另外一个极端,何玺玉强调,对于在正常身高范围内的孩子,有些家长仍希望通过药物干预,非常不建议这种做法,应该多从合理的睡眠、营养、运动中“助长”。

“有句话说,孩子是睡着长的。因为生长激素的分泌呈脉冲性,夜间的峰值高。尤其是在晚上9点左右直到凌晨2点是分泌的高峰期。”何玺玉说,充足的睡眠非常有利于孩子的生长。孩子应该在晚上9点左右上床,10点左右应进入深睡眠。

运动对于儿童生长也有许多好处,一是促进生长激素分泌;二是促进新陈代谢;三是改善孩子体质;此外,运动还可以改善孩子的厌食症状,有胃口吃饭了,营养自然就改善了。何玺玉说,“家长应该多让孩子在户外活动,多做跳绳、打篮球、打羽毛球等身体向上且四肢运动较多的运动,也有利于长高。”

“吃好也很关键,但大鱼大肉、盲目进补,都不算吃好。真正的吃好指的是正常饮食、荤素搭配、营养均衡,从饭菜里吸取营养;蛋白质、脂肪、碳水化合物有正常的比例。”何玺玉说,不鼓励随意给孩子吃补品、营养品,浪费钱财不说,如果真遇到某些疾病,还耽误孩子治疗。

责任编辑:健康时报小编

吉ICP备11002400号-21 中国最专业的健康、时尚行业网络报刊 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。