导读:瑜伽中的磨豆功就像其名字一样,通过模仿磨豆的动作刺激腹部,加快体内血液循环,促进肠胃蠕动,让肠道内积聚的毒素排出,从而具有治疗便秘,消除腹胀的功效,而且在做磨豆功时手臂的拉伸也能刺激腋下的淋巴进行排毒。     磨豆功:   STEP1.坐在瑜伽垫上,双手撑地,双腿伸.....【详细】
     导读:近年来,患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因,除患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)外,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。便秘虽不是大病,但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内,损害肝、肾,还可影响儿童的生长发育,导致肥.....【详细】
     导读:便秘虽不是什么大病,却让不少人头疼。日本的一项调查显示,50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘,平时可以多吃。   芝麻、杏仁等富含镁的食物   日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作.....【详细】
     导读:便秘说明人体的新陈代谢出现了问题,营养得不到有效吸收,饮食中的杂质不能有效排出体外。长期下去,会影响人体健康。而孕妇因为怀着胎儿,一旦出现便秘,不仅会对自身健康有所影响,还会影响胎儿发育。那么,孕妇便秘怎么办呢?下面,就和河南健康网小编一起来看一下吧!   孕妇便秘怎.....【详细】
     导读:随着社会的发展,人们工作压力的增大,导致了很多人饮食的不规律,因此肠道经常有问题,而不少人大便不成形经常拉稀,长期下去的话,对于健康是非常不利的,需要人们重视并且积极的进行治疗。那么,大便不成形经常拉稀是怎么回事?针对这个问题请和河南健康网小编来详细了解吧!   引起大.....【详细】
     导读:夏天炎热的天气中是很容易影响到人的食欲,食欲不振、便秘都成了这个季节的标志性疾病。中医认为,便秘多为内热气郁所致,应虚渲热化郁,因此消除便秘需要从饮食上进行调理。下面河南健康网小编就教你一招,让你轻松拜托便秘困扰。     甘蔗汁液甜美可口,让人非常喜爱。甘蔗,.....【详细】
     导读:便秘是一种常见病,尤其在老年人群中,发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女,问诊后才明白,原来老人经常便秘,现在已经将近一周没有大便了,非常痛苦。我赶紧给她开了几支开塞露,做了个灌肠。一会儿老人果然排出了大便,脸色也好看多了。     考虑到灌肠多了对身体不.....【详细】
      导读:最近有研究表明,乱用药物,会使肠道“变懒”。不少患者,尤其是女性患者,害怕便秘会让毒素在肠道堆积,引起脸上长斑,一便秘就赶紧用泻药。但乱用泻药,会导致肠道过劳。久而久之使肠道蠕动出现问题,很容易发生便秘。此为药物性便秘。   泻药是能增加肠内水分,促进.....【详细】
     导读:便秘是一种常见疾病,长期危害着人们的健康。便秘使废物长期堆积在肠道,令肠道蠕动变慢,影响血液循环,不仅使人大腹便便,还会引起各种皮肤问题。日本美容健康网“Wooris”近日提醒,以下三类人最容易出现便秘的状况,并根据不同情况给出了各自的解决办法。下面,就和河南健康.....【详细】
     导读:便秘,尤其对于女性来说,会给健康造成很大的危害。现在所知便秘造成的危害主要有:   1、引起肛肠疾患。   便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。   2、胃肠神经功能紊乱。   便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能.....【详细】
 

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