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酒后或饭后都不宜马上洗澡

核心提示: 饭后,胃肠工作量大大增加,体内血液相对集中在胃和肠道中,若此时立即洗澡,会使血液大量流向体表,造成肠胃血液减少,从而影响消化,造成消化不良,重则腹痛、腹泻。若饭后立即洗澡,还易使人体产生缺氧症状,轻则头晕、头疼,重则出现昏迷。尤其患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人,饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛或中风。 酒后洗澡会使人体内存在的葡萄糖因体力活动过大而消耗掉,使血糖含量大幅下降,体温降低……

饭后,胃肠工作量大大增加,体内血液相对集中在胃和肠道中,若此时立即洗澡,会使血液大量流向体表,造成肠胃血液减少,从而影响消化,造成消化不良,重则腹痛、腹泻。若饭后立即洗澡,还易使人体产生缺氧症状,轻则头晕、头疼,重则出现昏迷。尤其患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人,饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛或中风。

酒后洗澡会使人体内存在的葡萄糖因体力活动过大而消耗掉,使血糖含量大幅下降,体温降低。而酒中所含的酒精能抑制肝脏的正常活动,这样更阻碍体内葡萄糖的恢复,使血糖不能得到及时的补充,这时就易发生头晕、头痛、眼花、全身无力等症状,严重时还可发生低血糖昏迷,如果在浴池洗澡,还可能引起烫伤、溺水。因此,饮酒后不宜洗澡。

健康小贴士

专家建议,洗澡不宜长时间泡在热水里,一般来说,春秋季洗澡时间以半小时左右为宜,夏季以20分钟左右为宜,冬季则以45分钟为最好。


责任编辑:健康时报小编

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